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    Bouquet de fruits joli joli

    Si les enfants adorent bricoler, ils aiment encore plus les activités dont le résultat est comestible ! Pour limiter les petits kilos post-confinement, nous avons imaginé pour vous une recette saine qui change un peu des cookies et autres crêpes. Donnez ces instructions rafraîchissantes à vos enfants et assez de matériel pour que vous puissiez déguster leurs œuvres avec eux.

    Bouquet de fruits joli joli

    Matériel

    • Fruits de toute sorte : melon, ananas, pomme, myrtilles, framboises, raisins…
    • Un couteau aiguisé (pour maman ou papa !)
    • Un couteau pour enfants
    • Des emporte-pièce
    • Des piques à brochette (facultatif)

    • 1re étape

      Demande à papa ou à maman de découper les fruits en tranches d’un centimètre environ.

    • 2e étape

      Utilse les emporte-pièce ou ton petit couteau pour découper des formes dans les tranches de fruits. Petites fleurs, feuilles, étoiles, cœurs… Fais-toi plaisir avec les formes et les couleurs !

    • 3e étape

      Crée de jolies fleurs en piquant les fruits sur les bâtonnets. Tu n’as pas de piques à brochette ? Dispose tes fruits sur une belle assiette pour une composition fleurie.

    Tu voudrais faire profiter quelqu’un de ton œuvre ? Dépose ton bouquet ou ta composition devant chez lui/elle, sonne et éloigne-toi pour découvrir le beau sourire de celui ou celle à qui tu l’as offert !

     

    Astuce : que faire des restes de fruits ? Transformez-les en délicieux smoothie. Vous avez vraiment trop de restes ? Que diriez-vous de glaces aux fruits ? Elles se conservent très bien au congélateur pour les beaux jours !